Rimi veselīgas ēšanas kustības Aikāgaršo uztura padomi maratonistiem

Ņemot vērā sabiedrības pausto nostāju, rūpējoties par iedzīvotāju veselību un apkārtējo vidi, kā arī sekojot ilgtspējīgas uzņēmējdarbības principiem, Rimi Latvia ir atteikusies no ģenētiski modificētu pārtikas produktu tirdzniecības savu veikalu plauktos.

Iestājoties pavasarim, daudz vairāk laika pavadām ārā – pastaigās, strādājot dārzā, piknikos pie dabas. Tomēr, dodoties pie dabas, īpaši uz mežu vai mitrākām vietām, ir jāpadomā arī par aizsardzību pret insektiem. „Ģimenes aptiekas” farmaceite Inga Borisova stāsta par to, ar kādām metodēm visefektīvāk izvairīties no kukaiņu kodumiem un kā rīkoties, ja kāds no insektiem tomēr iekodis, radot nepatīkamas sajūtas.

Kofeīns ir viena no visvairāk pētītajām pārtikas vielu un dzērienu sastāvdaļām pasaulē, kas atrodama kafijā, tējā, limonādēs, šokolādē, kolas riekstos un atsevišķos medikamentos. Kofeīns ievērojami ietekmē organisma vielmaiņu, tostarp, stimulē centrālo nervu sistēmu. Kofeīns padara mūs modrākus un nodrošina papildu enerģiju.

Jau kopš februāra vidus, divus mēnešus agrāk nekā ierasts, speciālisti ir veikuši ārpus monitoringa izbraukumus, lai noskaidrotu cik aktīvas ērces ir silto laika apstākļu dēļ. Monitoringa rezultāti Rīgas, Jelgavas, Tukuma, Madonas un Krāslavas rajonos liecina, ka šogad ērču aktivitāte ir sākusies neierasti agri un ērču aktivitāte šim gadalaikam bijusi salīdzinoši ļoti augsta.

Pozitīvas kredītvēstures veidošana - lai gan sākotnēji tas var izklausīties sarežģīti vai pat biedējoši, būtībā veidot labu kredītvēsturi ir pavisam vienkārši – tikai rūpīgi jāseko līdzi saviem kredītmaksājumiem. Kāpēc būtu nepieciešama laba kredītvēsture? Atbilde pāris vārdos būtu šāda: tā nepieciešama, lai finanšu iestādei norādītu, ka esat zema riska potenciālais klients.

Populārākais kāzu laiks Latvijā tradicionāli ir vasara – četru mēnešu laikā no jūnija līdz septembrim parasti tiek noslēgtas vairāk nekā puse no visa gada laikā reģistrētajām laulībām. Tādēļ pavasaris daudziem pāriem ir ļoti darbīgs laiks, kad notiek gatavošanās kāzām.

Bērniņa piedzimšana, lai arī nav viegla, ir skaists un prieka pilns notikums ikvienas sievietes mūžā. Lielākā daļa sieviešu Latvijā savu bērniņu izvēlas laist pasaulē stacionārā – dzemdību namā, slimnīcā, taču ir daļa sieviešu, kuras izvēlas alternatīvu dzemdību veidu, proti, sagaidīt savu bērniņu mājas apstākļos jeb plānotās mājdzemdībās.

Ziema ir laiks, kad pat tiem, kuri nenododas ziemas priekiem – slidošanai, slēpošanai, snovbordam un braukšanai ar ragaviņām – nākas stāties pretī apledojumam, kas noklājis visas ielas un ceļus. Lai gan traumas no šādiem kritieniem visticamāk nebūs nopietnas, tās nevajadzētu atstāt bez ievērības. 11. Ģimenes aptiekas vadītāja un farmaceite Gundega Luka-Indāne sniedz padomus par to, kādus līdzekļus varam izmantot, lai paši veiksmīgi tiktu galā ar viegliem sasitumiem.

Beidzot arī pie mums iestājusies īsta ziema, un daudzi steidzas izmantot tās dotās sportošanas iespējas. Sportošana ziemā ir lielisks brīvā laika pavadīšanas veids un nāk par labu veselībai, bet daži sporta veidi var sagādāt arī nepatīkamus brīžus. Īpaši tad, ja uz kalnu dodamies bez jebkādas iepriekšējas sagatavošanās. Kā slēpojot un braucot ar sniega dēli visvienkāršākajā veidā izvairīties no traumām – stāsta klīnikas Premium Medical virsārsts, ķirurgs Sergejs Kļimčuks.

Līdz ar mazuļa piedzimšanu viens no jauno vecāku pienākumiem ir drošības sajūtas radīšana mazajai atvasei. Sākot jau ar pirmo braucienu no slimnīcas uz mājām, vecāki ir atbildīgi arī par mazuļa drošību auto, tādēļ tirdzniecības centra „Domina Shopping” organizētajā seminārā „Gaidību 4diena” Ceļu satiksmes drošības direkcijas eksperte Valda Kjaspere un trīs bērnu mamma Gundega Skudriņa topošajām un jaunajām māmiņām sniedz padomus par papildaprīkojumu un drošības apsvērumiem, kuriem būtiski pievērst uzmanību, vedot automašīnā mazu bērnu.