Lai gan daba jau mostas un dobēs varam vērot saplaukušos sniegpulksteņus un krokusus, pārējiem augiem un garšaugiem gaisa temperatūra vēl ir par zemu. Ja ir vēlme svaigus garšaugus baudīt jau tagad, iespējams uz palodzes iekārtot „siltumnīcu” – audzēt pašiem visdažādākos pārtikā lietojamos zaļumus. Tie piešķirs ēdienam jaunas garšas nianses, pēc ziemas pabaros organismu ar vitamīniem, kā arī kalpos kā krāšņs pavasara dekors. Turklāt sezonas sākumā veikalā iegādājamie garšaugi un dārzeņi lielākot

Pamosties no rīta – tā vēl ir tikai puse lietas! Bet kā būt možam no rīta? Un kā neaizmigt darbā?Apskatīsim, kas jādara vai arī nav jādara vakarā, no rīta un darba vietā. VakarāMiegs – atslēgas vārds rīta možumam. Kā esi gulējis, tā arī pamodies – vai tad ne?Dodies gulēt agrākPats izplatītākais un grūtāk izpildāmais padoms. Katru dienu gulēt jādodas agrāk, lai organisms pie tā pierastu, savādāk tam nav jēgas – tu vienkārši nevarēsi aizmigt.Neskaties televizoru pirms miega, īpaši jau ziņas. Tele

Labdien! Nezinu kā lai tieku gala ar savu negribešanu neko darīt?   Atbilde: Ļoti žēl, ka jautājums ir tik skops. Man sanāks plašas iespējamības atbildē un, iespējams, neviena nesakritīs ar Jūsu situāciju. Cilvēkam negribas neko darīt bieži vien, ja darbs ko viņš dara ir viņam pašam neinteresants vai citreiz darbs ir interesants, bet attiecības darbā nav labas. Bet cik saprotu šajā jautājumā iet runa par to, ka vispār neko negribas darīt. Ja runa iet par to, ka negribas no rīta celties, maz

Svētku brīvdienas ir viens no aktīvākajiem zagļu uzdarbošanās laikiem, tāpēc drošības eksperti aicina iedzīvotājus būt piesardzīgiem gan publicējot informāciju sociālajos tīklos, gan pametot mājokli. Tāpat eksperti iesaka vecākiem izrunāt ar bērniem drošības jautājumus par uzvedību ārpus dzīvesvietas, īpašu uzmanību pievēršot riskiem uz ledus. “Zagļi bieži vien izmanto cilvēku neuzmanību un izklaidību, tāpēc ieteicams lieku reizi pārliecināties, ka visi logi ir aizvērti un durvis aizslēgtas.