
„BENU aptiekās” maijā notiek bezmaksas veselības pārbaudes
Mudinot Latvijas iedzīvotājus rūpēties par savu veselību, „BENU aptieku” tīkls maijā aptiekās Rīgā, Liepājā, Jelgavā un Kuldīgā piedāvā izmantot iespēju bez maksas veikt acu, kaulu un vēnu pārbaudes, kā arī izmantot speciālistu konsultācijas un īpašas atlaides produkcijai. Osteoporoze ir slimība, ar kuras simptomiem saskaras katra trešā sieviete pēc 50 gadu vecuma un katrs astotais vīrietis pēc 70 gadu vecuma. Savukārt mūsdienu modernajā laikmetā, kad cilvēka acis ik dienas tiek nogurdinātas, ga

5 veidi, kā savu ēdienkarti uzturēt balansētu
Ik dienu mums ir nepieciešamas simtiem dažādu uzturvielu, kas dod spēku un enerģiju. Teiciens ‘’Tu esi tas, ko Tu ēd’’ ir visiem ļoti labi zināms, gluži tāpat kā veselīga uztura ieteikumi. Bet kā to ieviest savā ikdienā? Sāc ar sevi Ne vienmēr mums visiem izdodas dzīvot un ēst veselīgi ik dienu mēnesi no mēneša. Problēma visbiežāk ir tā, ka mēs paši to negribam. Tieši tāpēc sanumurē visu to pozitīvo, ko veselīgs uzturs Tev sniedz un noliec sev redzamā vietā, kur ik dienu vari pārskatīt, pārdomāt

Mērenības princips ēdienkartē
Dr.Andis Brēmanis:Ēšana ir svarīga ikdienas sastāvdaļa. Ēdiens organismam piegādā dažādas vielas, kas regulē vielmaiņas procesus, un enerģiju, kas nepieciešama organisma funkcionēšanai, būvmateriālu audu atjaunošanai. Bez tam ēdiens ar savu vizuālo izskatu, smaržu un garšu sniedz mums baudījumu.Tātad uzturam ir ļoti liela nozīme organisma veselības un labas pašsajūtas nodrošināšanā. Svarīgi, lai ikdienas uzturs izpildītu visus iepriekšminētos uzdevumus. Enerģijas apgādē galvenā loma ir ogļhidrāt

Aicina rūpēties par sirds veselību
Statistika liecina, ka sirds un asinsvadu slimības joprojām ir galvenais nāves cēlonis Latvijā. 2011. gadā dažādu asinsrites sistēmas slimību dēļ nomira 15 673 cilvēki. Tāpat mirstības līmenis Latvijā no sirds un asinsvadu slimībām ir ievērojami augstāks nekā citās Eiropas valstīs. Eiropas Savienībā uz 100 tūkstošiem iedzīvotāju mirstības koeficients ir 106, bet Latvijā tas ir 292 jeb vairāk nekā divas reizes augstāks.
Viens no šādas augstas saslimstības un mirstības iemesliem ir nepietiekam